ママヨガ@チームくれよん 3月 | 助産師・女性のライフサポーター! Ncn★西川キャンベルなおみ

助産師・女性のライフサポーター! Ncn★西川キャンベルなおみ

助産師で、フィットネスインストラクターで、骨盤セラピストで、ママでもあり。
妊活・妊娠~出産・産後・ベビー・子育てから、不調改善・更年期まで・・・
女性のための色々をやってるきゃんべるの日々徒然・・・。
のんびり更新ですが、気長にお付き合いくだされ^^;

Ncnのキャンベルです☆



スッキリ晴れた花金~w


北区 チームくれよんの 「ママヨガ」講座を担当してきました(^ ^)


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ベビーちゃんと一緒に、ノンビリとヨガ♪

ヨガスタジオとかは、子ども連れがほとんど。

子どもがいても、ヨガをやりたい!

そんなママも、実はたくさんみえます。


そんなママ向けの、チームくれよんママヨガウインク

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今回は、ちょっと難易度の高い、
イーグルアーサナも入れてみたw

シェ~~! に見えちゃうアーサナですが(^^;;

なかなか上手いこと出来てたかな☆


目がお疲れな人向けのアーサナも入れていきましたよ(^ ^)


また来月も、開催されるので、
ご参加お待ちしております♪

次回 4/15(金)10:00~
北区辻町トヨペット2階です。

詳細 お申し込みはこちら♡


子育て応援します♪
子育ての仲間を作ったり、悩みをシェアしたり。
子育て中に落ちがちな体力をキープしたり、
こころも身体も整えながら育児しましょ♪

・育児サークル聖霊っ子倶楽部(予約不要) 
  聖霊病院内ホール  第1~3・5木曜日11:00~
  HPはこちら・・・☆☆☆
           
・NAOMIX yoga (予約不要)
  毎週木曜日 18:00~
  HPはこちら・・・☆☆☆

・ベビー&ママビクス 
  第3水曜日 午前・午後
  お問い合わせ お申込み・・・三重交通Gスポーツの杜鈴鹿 水泳場



・チームくれよん ママ&マタニティヨガ
  お問い合わせ お申込み・・・☆☆☆

身体のコンディショニング・メンテナンスはこちら☆
不調を抱えたまま、日常生活送っていませんか?
身体のケアもしながら、前向きに過ごしてみませんか^^

・Bodymake yoga
  毎週火曜日 13:00~
  お問い合わせ・お申込み・・・Marble studio ☆☆☆

・女性のホルモンバランスケア講座
  月1回
  お問い合わせ・お申込み・・・アライフラボ ☆☆☆

・パーソナルボディケア
  その方のお悩みにそったケアを、個別で行います(女性限定)
  地域により、出張可(交通費は別途かかります)
  お問い合わせ・・・☆☆☆