売り切れ…？

先々週の朝の情報番組で…



アーモンドはお肌の老化に効く！
と言われてました。


胡麻やクルミも以前から聞いてましたが、アーモンドそうなんだぁ
へぇーって感じでTVを見てました。


いつもの買い物の際に
フッとアーモンドのことを思い出し、売り場に行ったら…


売り切れ


みんな見てるんだなぁーっ。
そういう私もかっ！





今朝はトマト。
以前、ダイエットにいいと言われて売り切れ続出しましたね。


今回は喘息にいいとのこと。
次男が喘息もちですが、陸上部に入り昨日の初めての大会で、長距離に挑戦しました。
少し息が辛かったから短距離にしなきゃいけないかな？てつぶやいてました


せっかくがんばろうとしているのに、なんとかならないかな？と考えてたところの朗報です


でも…私、長男、次男とトマトは苦手なんです


トマトと油とβカロテンを摂ると、リコペンの吸収が高くなるとのこと。
トマトソースにベーコン、青菜、オリーブオイルを使ってのパスタは理にかなってるんですね


毎日、150㍉Lのトマトジュースもいいそうです。



またまた売り切れ…でしょうね



わっ！TVでハモしゃぶ食べてるぅ
そんな季節なのね～
食べたいなぁ。



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