いつも応援して下さっているみなさまに
やっと落ち着いてご報告できます
7月4日午前2:43
第二子となる男の子が2795gで
私のお腹から無事に元気に出てきてくれました♡
(あの時は痛いと思ったけど
今考えるとあの痛みは大した痛みではなかったw)
私はお母さんの『とにかく息を吐きなさい』という
アドバイスを受けて23時半過ぎに病院へ。
出血してるし入院しましょうとなりました。
あれから3日夕方までは
笑って話せるくらいの陣痛が続き
主人と病院の階段を上り下り
スクワット
ランジしながらの歩行
アロマでお風呂
※ひどい顔なので隠しました(｡-_-｡)
それが功を奏したか、、、
19時くらいから本格的な陣痛が
5分置きくらいになり
段々間隔が狭くなり
強くなり
私は息を吐くだけではおさまらず
声が出るようになり
助産師の指示で
お風呂で40分に渡り身体を温め
主人と一緒にメディテーションし陣痛を乗り越え
色々な体制で23時くらいまで
立ったり座ったりを繰り返し
その度に強く、強くなっていく陣痛
赤ちゃんが生まれようとしている痛み。
その波に上手に乗ろうと
息を吐きながら声を出し
長く、長く、できるだけ長く息を吐き
力を抜いてリラックスし
陣痛と陣痛の合間はウトウトするくらいに
リラックスしていたわたし。
ついに何かが出るような…(硬いウ○コのような)
そんな感じになったので
助産師さんに言われるがまま
布団にうつって横向きになりいよいよお産へ！
そこからはいきまない
ただ息を吐きながら
赤ちゃん頑張れー頑張れーと声をかけて
陣痛の波に乗りながら、、、
そしてついに1:30に子宮口が全開
1:57に破水して
そこからは
私の目標であった
会陰を切らない！裂けないように産むこと
を考えていきまない、とにかくいきまない、、
助産師さんも
力を抜いてー！！とお尻をマッサージしてくれ
そして少しの休憩、、
また次の波に備えてリラックス、、
波がきたら私は主人の腕をつかみ
それがサインで
主人も一緒に息を吐いてくれ
汗を拭いてくれ
うちわで扇いでくれ
最後はため息だけで出てくるよー！
力を抜いて息を吐いてー！
って助産師さんに言われて
私は必死に叫びながら息を吐きました。
たった数センチの産道を通る。
その時の痛みは
陣痛よりもはるかに痛い
しかし幸せで気持ち良い痛み、、
何度も何度も
出ては戻り
出ては戻りを繰り返しながら
(ニュルっと戻っていくのがわかるw)
私の産道と会陰は確実にゆっくり伸びていきました。
何度かそれを繰り返し
やっと頭が出てきて
泣き声が聞こえてからは
痛みはスーッと消えて
赤ちゃんがツルッと出てきてくれました。
ついに2:43に第二子を出産。
2:54に胎盤が出てきました。
医療介入一切無し。
会陰も切らずにキレイに産むことができました。
会陰を抑えながら
赤ちゃんが急いで出てくるのを
防いでくれていた助産師さん。
私の片足を持って声をかけてくれていた助産師さん。
もう少しだよー
頑張れー
って一緒に息を吐いてくれた主人。
私が叫んでいるのを見て泣きじゃくる長男。
(最後は疲れ果てて寝たw)
ビデオを回して応援してくれていた妹。
見守って励ましてくれた友人。
かけつけてくれた担当医の先生。
頑張れーって言ってくれた当直の先生。
胎盤が出た後に会陰が傷付いていないことが
確認されるとみんなから拍手が聞こえました！
こんなに素晴らしい体験ができて
本当にみなさんに感謝です。
そして何よりこの自然分娩を
4回もやり遂げたお母さんに
まずはありがとう！
お母さんには本当に頭が上がりません。
長男の時は苦しい痛みだったけど
今回は幸せな痛みでした。
私も母親としてまた大きく強くなれる気がします。
本当に本当に
ありがとう♡
前回帝王切開後の経膣自然分娩(TOLAC)
無事に成功をおさめることができました
私は感無量、達成感、大満足！
これからはさらに
自然の力に従って
肝っ玉かーちゃんとして
力強くみなさんに
発信していきたいと思います。
今後は育児を中心とした
パレオライフスタイルについての
発信が増えると思います。
引き続きエナビューティー
妊活やマタニティー
アトピーやアレルギーについても
研究して発信していきます。
ご興味ある方はぜひまた遊びにきてください
読んで頂きありがとうございました。
妊娠38週6日
ベビー 2795g
私 7.8kg増