最近の私【妊活・育児・家族・運動】

最近、やたらとのんびり過ごしている私です。


仕事の量を一気に減らし、精神的ストレスの無い状態へ！！



これも、妊活のひとつですね。

妊娠したいけれど中々できないのは、ストレスを抱えているから？という話はよく耳にします。

私も、すぐにストレスをストレスとしてしまうタイプなので、そのあたりは気を付けなければといつも心がけています～。



最近は、なんといっても育児。


息子氏、日本語も英語もずいぶん上達してかなりおしゃべりが上手になってきました。


大人と一緒に楽しむ遊びも覚えてきたので、最近家族でテーマパークなどに遊びに行ったりしています。


最近行ったのは、ソレイユの丘公園、そして八景島シーパラダイス☆
念願でした！

ソレイユの丘は、入場無料でアトラクションによってお金がかかる感じですが、ゴーカートやボートなど、かなり楽しめました！

中にはBBQレストランもあったりして、大人数でも楽しめるテーマパークですね。

こんなのが近くにあったとは！笑

もっと早く行きたかったぜー？



そして、八景島シーパラダイスは、３０００円であんなに遊んで良いの？というくらい、遊び倒せる場所ですね。


イルカのショーも本格的！

人間とシロイルカのコラボダンスショーは、すっごく感動的で涙が出そうになるくらい！

動物と人がこんなにも意思疎通ができて、一緒に何かを造り上げられるなんて、なんて！感動的なんでしょう！！


本当に素晴らしいものを見せてもらったなー。
息子にも良い刺激になったのではないかな？


水族館も本格的で、イワシのイリュージョンも素晴らしかったし、魚を釣って食べるというコースも！

アジを４匹釣って、その場で調理して食べるという体験もさせて頂きました！



そして、こういったテーマパークにはスニーカーで行き、がっつり歩く！
これも良い運動になりますね。

人間が健康に生きていくためには運動は絶対なんだなーと最近本当に思います。

運動することには、美容にもメリットが大きく、そのメカニズムもすごくシンプル。

これを理解していれば、運動をする日が１日でも増えるのはないでしょうか？


そして、妊活中のみなさーん！
運動は妊活にはマストだと思うので、ぜひぜひ１日でも多く運動する日を増やしてみてくださいね❤

今日も、朝から坂道や海沿いを１時間半ウォーキングしてきて、スッキリしています＾＾