ランチが待ち遠しく、本日はこちら。
さばの味噌煮にさつま揚げ等、ご飯大盛りで690円の定食をチョイス
かなりお腹が空いていたので、美味しければペロッと平らげちゃいました。
これで夜は要らないなぁ～
時間で食べるのではなく、お腹が空いたら食べる…。
そうすることで、意外に食べ過ぎを防止出来たりします。
まだ年末年始の体重増が解消されていない方には、特にオススメですよ
1月に入り木曜日が朝早くなったので、昼間のレッスン後はお腹ペコペコ。
ランチが待ち遠しく、本日はこちら。
さばの味噌煮にさつま揚げ等、ご飯大盛りで690円の定食をチョイス
かなりお腹が空いていたので、美味しければペロッと平らげちゃいました。
これで夜は要らないなぁ～
時間で食べるのではなく、お腹が空いたら食べる…。
そうすることで、意外に食べ過ぎを防止出来たりします。
まだ年末年始の体重増が解消されていない方には、特にオススメですよ
ランチが待ち遠しく、本日はこちら。
さばの味噌煮にさつま揚げ等、ご飯大盛りで690円の定食をチョイス
かなりお腹が空いていたので、美味しければペロッと平らげちゃいました。
これで夜は要らないなぁ～
時間で食べるのではなく、お腹が空いたら食べる…。
そうすることで、意外に食べ過ぎを防止出来たりします。
まだ年末年始の体重増が解消されていない方には、特にオススメですよ