ここ最近、通常のサロンのお仕事や、家事や育児に加え
9/22のイベント『いちはらパパママフェスタ→★ 』の準備もあり
何かと忙しい日々を送っています。
そんな時、疲れを癒してくれるのがラベンダーの香り。
自分でもラベンダーの精油をいろいろ活用しています。
ラベンダーは万能薬ともいわれるくらい、とても役に立つ精油です。
その爽やか、かつ甘い香りは深いリラックス効果をもたらします。
夜、疲れている時などはお風呂に6滴程入れてアロマバスタイム
優しい香りは緊張をやわらげ、心と体のバランスを整えてくれて
ゆったりとした安眠をもたらします。
また、狭い範囲であれば原液のまま少量つけてもＯＫ。※他の精油は原液×
痛みを抑える鎮痛作用があり、痛みを感じる部分に1滴すりこんであげると
不思議と痛みが落ちつきます
以前、主人が頭痛になった時にちょうど薬を切らしていたので
「これをこめかみに塗ると痛みが治まるよ～！」
と両方のこめかみに1滴ずつ塗ってあげました。
半信半疑だった主人ですが、しばらくすると
「すごい！痛みが治まってきたよ！」とにっこり
また肌への作用として、火傷、日焼け、ただれ、打撲などを緩和します。
先月のこと、娘がアウトドアで火を使った時に指で炭をさわってしまい
指先を火傷してしまった時も、よく冷やした後
「これをつけると痛くなくなるからね！」
とおまじないのように言い聞かせ塗ってあげたら・・・
「いいかおり～！」と大喜び。
翌日には痛みもひいたようでした
我が家ではどこか痛くなると、まず薬！より
「ラベンダーどこ！？」が合言葉のようになっていて
洗面所の棚に家族用のラベンダーの精油を常備してあります。
もちろん、ひどい疾患の時はお医者さんへ行ってくださいね！
その他、鎮静作用、抗炎作用、抗ウィルス作用などもあり
多くの精油とも相性がよいためトリートメントなどでも人気の精油です。
サロンではアロマルームスプレーをその場で作ることもできます→★
「ラベンダー×ゼラニウム」「ラベンダー×グレープフルーツ」
などの組合せはとても人気があります。
ラベンダー使用の注意としては通経作用があるため、妊娠初期は使用を避けてください。
逆に安定期に入る妊娠中期～後期は、マタニティブルーなどの気分転換や
妊娠によりむくみに有用であると言われています。
とある産院では、出産の時の緊張をやわらげるために、分娩室にラベンダーの精油を
アロマポットでたいて、芳香浴で少しでもリラックスしてもらえるよう活用しているそうです。
ラベンダーの香りに包まれての出産なんていいですね
定期的にサロンにアロマトリートメントに通ってくださってる常連のＹ様。
最近、お仕事がとても忙しく、心も体もお疲れのようでしたので
よくラベンダーをとりいれたブレンドオイルでトリートメントしていました。
すると、とても気に入ってくださり、自宅でもケアしたいとのことで
こちらのセットをお求めいただきました
プリマベーラ「バランスマイン アロマセット」（２１００円）
植物オイル ホホバbio 30ml
精油 ラベンダー・ファインbio 5ml
心身のバランスを整えるラベンダー精油とホホバオイルのセットです。
ホホバオイル30mlにラベンダー精油6滴をたらせば
マッサージオイルとして、セルフケアにも使え初めてのセットにおすすめです。
サロンでも使用しているドイツの高品質オーガニック精油PRIMAVERA（プリマベーラ）
はオーガニックコスメ認証機関「NaTrue（ネイトゥルー）」
の認定を受けています。
Ｙ様はお仕事で疲れた時などは、コットンにラベンダーの精油を垂らして
芳香を楽しまれてるそうです
ラベンダーは体だけでなく、心の疲労回復にも役立ちますので
ぜひバックの中やお家に1本常備して、生活に取り入れていただきたい精油です
私も、今週いろいろと予定が立て込みましたので、ラベンダーのアロマバスに入り
癒されながら、疲れをとって、来週もがんばりたいと思います(*^▽^*)
いつか北海道のひろーーーいラベンダー畑を見に行ってみたいです
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