＊＊長生きできるツボ（足三里）あしさんり＊＊

こんにちは！

今日は、偶然に、

アメブロ登録はされていないけれど、

このブログをご夫婦で読んでくださっているという女性に、

お会いしてしまいました。



今日、身内に紹介されまして。

偶然に。すごいタイミングで。


「独特の世界観で、ブログが面白い」とまで言ってくださり、

かなり、気恥ずかしくて、

一時間くらい、

若い人にはわからないと思いますが、

「天才たけしの元気が出るTV」の松方弘樹さんみたいなことになって、

ハンカチをしまう暇がありませんでした。


かなり、びっくりして、寿命が縮みました。

メンタルが弱いために、動揺を隠しきれませんでした。



そんなわけで、今日は、寿命が延びると言われている

足三里（あしさんり）のツボを押すことにします。

足三里のツボの場所は、






写真のように、

ひざを、人差し指と親指で、軽く挟むようにして、

人差し指が当たるところが、だいたい「足三里」のツボです。

膝の外側ですよ。


人差し指が当たっていて、ご自分で気持ちの良いと思うところを押してください。



足三里のツボは、

・足の疲労を取ります（立仕事、歩き疲れ）

・胃腸の働きを良くします（便秘、下痢、ガス）





人間のエネルギーのほとんどが、

毎日、消化活動に使われています。

そのうえ、

精神的ダメージを受けやすい消化器官は、、

繊細なので、

気分次第で、

やけ食いしたり、

食べない時は、食べないでいたり、ムラがある場合には、

さらに、消化器官は負担がかかりやすいのです。




胃腸の働きがよくなるということは、美肌にも有効ということです。


消化器官は、休む暇なく働いてくれていますから、

たまに、労わってあげてくださいね。



このツボを毎日、刺激することで、元気で長生きしやすくなります。

ダイエットを考えている人は、とくに、このツボの刺激をしてあげてくださいね。



♪皆様にとって、明日も素敵な一日になりますように♪





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