こんにちは。
（社）日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾 インストラクター
Ｈｉｔｏｍｉネイル デモンストレーター
高校生の二人のママ
ぷちなお です。
台風が近づいてきましたね。
相変わらずの雨模様。
いかがお過ごしですか。
またまた、食べ物の話ですが
北海道展が終わったと思ったら、
パン・スイーツフェスタが始まりました。
どうしようかな～と思っていましたら、
みんなでシェアしよう！ということになり、
それならば・・・と覗いてみることに。
広告をチェックして
とりあえず、売り切れ必死の
タマゴサンドイッチと。
インスタ映えしそうだという事で
芦屋「ワッフラ」のスティックワッフルと
抹茶ティラミスも外せない？
でも実際見ないとわからないかな。
たまごサンドイッチは絶品でしたよ！
一切れでタマゴ2個は使っていると
みました。
ワッフルは、想像通り。
いい香り。
オフィスはワッフルの
はあま～い
香りに包まれました。
今日に限って、
シュークリームの差し入れもあり
なんだかスイーツパラダイス。
サンドイッチ以外は一口！のつもりでしたが
今朝はしっかり体重増加。
仕方ないか。
でも、焦らず
いつも通りに過ごすことにします。
たべたかったしね(笑)
週末はセミナーが続きます。
皆さんとお会いすることを
楽しみにしていますね( ´ ▽ ` )
お悩み解決しましょうね！
モデル体型ダイエット塾では
標準体重以上の方の
ダイエットを指導しております。
ＢＭＩ18.5以下の方の
受講はご遠慮いただいております。
