こんばんは
（社）日本栄養バランスダイエット協会
インストラクター
なおこ です。
今日は美味しい雑穀米を
ご紹介します。
私は
玄米や雑穀米が大好き！
でも残念ながら家族は・・・・
いろいろ試しましたが、
なかなか食べてくれませんでした。
けれども
こちらの雑穀米。
こちらのものです。
もち米が入っていないのに
もちもち。
香りも香ばしく、
家族に大好評！
普段、炊き込みご飯もダメ
という息子も
これならいけると太鼓判です。
我が家では
白米
一合につき
大匙１の割合で炊いています。
雑穀米がお好きな方は
白米と
１：１の割合でお試しくださいね。
通販でも買えますし
大阪では
大丸梅田・グロッサリー売り場にも
あります。
また、買いに行こうっと！
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