こんばんは
モデル体型ダイエット塾インストラクター
にしだ なおこ です
少しお疲れモードの今日この頃。
さあ、
明日、明後日は仕事の山です。
もう、ひと踏ん張り！！
先日より
おやつが楽しみになっている
お話をしましたが・・・
わたしも負けていられません(笑)
食べたかったもの
用意しましたよ～
ダイエットブログですよ・・・
これは・・・
決して食べ瘦せ食材ではありません。
食べたいものも
気を付けてたべれば大丈夫
というお話です・・ね
ガレット・デ・ロワ
新年のお祝いに食べられている
フランスの
伝統的な菓子です
このお菓子のお楽しみは
中に入っている
「フェーブ」
（陶器の人形など）
が、誰に当たるか？ということ
当てた人は
王冠をかぶり、
その日一日祝福され
一年間幸運であるといわれています。
なんだか
素敵な習慣ですよね～
そして、
気になる
どんな、お味？？
メゾン・カイザー
で
プレーンをいただきました
メゾンカイザーさんでは
プレーンと
クランベリー
の２種類があり
わたしは今回
プレーンを購入
パイ生地とアーモンドクリームが
美味しい！
甘さも控えめでした。
フェーブも４種類から
選びました。
これ、大勢で食べると
盛り上がりますね
来年もリピしよっと
カロリーはね、
高めだと思います。
私は1/8頂きましたが
250㎉かな？？
美味しく楽しい過ごせますよ～
明日は寒くなるようですね。
ですが・・
仕事の後に(笑)
大阪 四天王寺さんの
「どやどや」
にお邪魔する予定です
このお祭り
ちょっぴり変わっていまして
また、明日
書かせてくださいね～
寒い日が続きます
あたたかい飲み物で
（白湯がお気に入りです
）
身体を温めて代謝を高めてまいりましょう～！！
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