こんばんは
(社）日本栄養バランスダイエット協会インストラクター
にしだなおこ です
今日の体重は昨日と変わらず
増えたまま
でも、クリスマス・イブですので
楽しみますよ～
我が家のクリスマスは必ずおうちごはん
朝から
チキンを焼いたり
ケーキを焼いたり
キッシュを焼いたり
ピザを焼いたり
・・・焼いてばっかりですね
よく食べますので
サラダ 2種やチーズの盛り合わせなど
簡単定番料理が並びます
仕事の日でも、
この日は休んで料理をする私
迷惑ですね・・・
今年はお休みでよかった
体重が増え続けますが
夜食べちゃう日の
朝食＆昼食です
お野菜多めに、
朝食は +納豆ごはんを
食べています
穀物は抜きません～
お昼は定番サブウェイとコーヒー
クリスマス仕様
ところで
皆様のおうちでは
いつまでサンタが来ましたか？
中学生と高校生の
子供がいる我が家ですが
サンタクロースがまだ来ます
プレゼントのおねだりですが、
小さい頃から
ツリーに
サンタクロースへの手紙を
オーナメントのように
吊るしています
宛名は
いつの間にか
サンタクロースさん へ
から
パパサンタ ママサンタ へ
に
変わりましたが
毎年
なくなることは
ありません
だんだん
クリスマスプレゼントの
チョイスが上手になって
いい所ついてくるんですよね！
ついつい買ってしまう
甘～いママサンタです
ダメだなー
でも、いいよね
楽しい週末をお過ごしくださいませ
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