おはようございます
にしだなおこです


体重は変わらず



今日は4時起きで
東京まで
ダイエットのお勉強
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ようやく京都
お天気がよくないですね


先ほどバナナを食べて
ちょっと
気持ち悪くなっております(笑)


昨日、家族のために
今日の食事の準備をしながら

私のわがままに
協力してくれる家族に
感謝しておりました

やりたいことが見つかってよかったね

と言ってくれる
子供たちに
家族に
感謝です



長い間
どうしても痩せられなくて
悩みました( ̄▽ ̄)


悩んで悩んで
始めたダイエットでしたが

すとーっんと落ちて
キープ中

あらっ?

大阪でも
お伝えできますように


私が8キロ痩せたダイエットはこちら


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笑え〜‼︎