こんにちは
にしだなおこです

本日の体重は
43.5kg
安定しています


今日は寒かったですね
東京は雪⁈
関西も冷え込みました



お布団からなかなか出れず・・・

寝坊⁈
ひえっー‼︎

でも、朝食は抜かない!
といいますか
抜けない!

お腹が空きますもの\(//∇//)\


玄米卵かけご飯とサラダを
急いで食べました


そして、今日のお昼ごはん
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定番 サブウェイ

この後
ヨーグルトも頂きました


お昼休みももうすぐおしまい
仕事の時間です

お腹いっぱい
頑張りま〜すおねがい




今日もよい1日になりますように




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