牡蠣フライと今日の体重〜

こんにちは

にしだなおこです。

今日の体重・・・43.5

BMI ・・・19.3

ふう〜。

変わってなくて、よかった(*^^*)

突然すいません。

今朝の体重測定はドキドキだったんです。

なぜって⁉︎

美味しく頂いちゃいました！

カキフライ〜❤️

大好きなんです！

牡蠣！

焼き牡蠣も食べたいな〜

ダイエット中、揚げ物って心配ですよね。

私も（笑）

でも、大丈夫！

増えてなーい。

昨日はね、

これも。

ココナッツとコーヒーのゼリーです。

たべたかったの。

体重って、不思議。

どーんと増えたり、全く動かなかったり。

今日はいつものお食事で、

過ごすことにします。

特別減らしたりしないことにします。

お腹すくの。

昨日、好きなものを食べたので、

朝からルンルン・・（←古いね〜）

楽しく１日を過ごせそうです

お読みいただきありがとうございました。