我が家はお出かけは特にせず
のんびりです✧
練馬区でのマタニティヨガの
ご案内です✧
お腹の中の赤ちゃんとの
十月十日、不安な事などを
解消してリラックスして
お産に望めるように、
ゆったりしたヨガを！
対象：妊娠中（安定期に
入って、医師に確認の上、
身体を軽く動かしても問題
ないと了承を得ている）の方
日時:５／２３(木)10:30～約60分
場所:豊島園駅から徒歩3分
会費:初めての方1000円
2回目からは1500円
(4回分チケット5000円)
人数:5名ほど
持ち物:ヨガマット(無ければバスタオル)・動きやすい服装・水分・汗拭きタオル
お申し込み&問い合わせ先
kiki_peace2012★yahoo.co.jp
(★→@へ変換お願いします(^^))
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