旬の筍を使って
更に 安い鶏胸肉を ふっくら おいしくする 料理
＊＊＊nanohana＊＊＊のご飯
【材料】 ４人分
・鶏胸肉 １枚
・人参 ２/３本
・筍 中１本
・ピーマン ２個
※酒 大さじ４
※しょうが（すりおろし） 大さじ１
※しょうゆ 大さじ２
・片栗粉 大さじ５
☆鶏ガラスープの素 大さじ１
☆しょうゆ 大さじ３
☆塩・こしょう 少々
・サラダ油 大さじ５
【作り方】
１．鶏胸肉を細切りにしてボウルに入れ※印の調味料を混ぜる
２．人参、ピーマン、筍を細切りにする
３．①に片栗粉をまぶし、混ぜる
４．フライパンにサラダ油を入れ熱し、③の鶏胸肉を入れて炒める
５．②の野菜も入れて炒める
６．火が通ったら ☆印の調味料を入れて更に炒めて出来上がり
ランキングの 応援を 
クリックで お願いします(ｏ・ω・)ノ))