今日も寒かったですね～。今朝は雪積もってましたし。土曜日は暖かかったみたいですけど、やっぱり冬ですね。
乾燥のせいか、少し前から喉の調子が悪かったので、のど飴を買いました。私が買うのは専らコレ（写真）。ＶＣ３０００のど飴。すっきりするし、ビタミンＣも摂取できてお得。美味しいし。おかげで今はもう全然平気です。ららら～♪
喉が乾燥していると、ウイルスが付着しやすく、感染の恐れが高まります。こまめな水分補給はもちろん、のど飴も有効かと思います。うがい・手洗いも忘れずに！徹底した自己管理で、様々な病魔を予防していきましょう。