今回このノーシャンプー生活を始めたきっかけになった雑誌はゆほびか
と言う雑誌で、書いてあることは民間療法的な健康に関する内容で、 正直書いてあることが極端だな😓と思うものもいくつか😅
なので本当に合ってるのか微妙だなと思いネット 検索してみた。
するとゆほびかでは
湯温は30°cくらいまで下げるのが良い。
最初の一週間くらいは大変だけど、少しずつ皮脂腺が小さくなり、過剰に皮脂が出なくなる。とかいてあったが
ネット検索では、湯温は38°～40°
急にNoシャンプー生活にするのではなく 、シャンプーの頻度を徐々に減らして慣らしていく。
ワックスなどを整髪料を使った日はシャンプーを使ってきちんと落とす。
と書いてあった。
また合わない人もいるので 、匂いが気になる。 合ってないと感じることがあれば辞めるようにとも書いてあった。
う～～ん💧
ネットに出てる方がトライしやすそう❗️
年々ウネリがひどくなる髪の毛、何とかしたい！
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