小さい頃から寝付きが悪くて20代後半から睡眠導入剤に頼っている私です。これまでも何度かサプリやハーブの力で寝れるようになろうと試みました。
今回はグッドナイト27000というサプリを試してみました。
一回の服用量が3~6カプセル。6飲むともなると中々たくさんです。
まずは3個から試してみました。
、、、１日目、眠れず。
布団に入って一時間半ほどもんもんと過ごし諦めていつもの睡眠導入剤を服用し就寝。
２日目、もう6錠が多いなんて言ってられないと思いMax量を飲むも効かない。
３日目も
もう寝不足でｼﾝﾄﾞｲ!!ってなったので数日止めていつも通りのお薬で寝て、もう一度トライしたけどﾔｯﾊﾟ駄目
こんなにたくさん配合されてるのにね、、、
たぶん私の場合、飲み慣れた薬を飲んでいる。という暗示的な効果が必要なんだろうな
もう、サプリを試してみるのはやめようと思いました。
だって、私にはいつもの薬を飲んでいるから大丈夫！っていう暗示が必要なんだもん、、、
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