骨盤調整つきボディメンテナンス
◇60分 7,000円 短時間で結果がでる
◇90分 10,000円 一番人気
◇120分 12,000円 じっくり全身
上記の施術時間とは別に約30分程度のカウンセリングやお着替え、施術後のホームケアアドバイスやお茶などがございます。
『疲れた』や『眠い』などが口癖になっていませんか？
職場でイライラしてしまったり、お子さんにあたってしまったり、攻撃的になっていませんか？
不規則な生活や忙しい毎日におわれ、自律神経のバランスが崩れると、ホルモンバランスも乱れ、イライラしたり、鬱っぽくなりがちです。お身体の筋肉も硬くなり、ストレス過多も重なり、イライラしてしまう事もあります。
お身体の筋肉を緩めて、副交感神経の働きを良くする事で、自律神経も整え、穏やかな生活をおくりましょう。
心身共に健康になり、アクティブな生活をおくりませんか？おやすみの日に家族と元気に出かけたり、スポーツや趣味に没頭したり
骨盤調整つきボディメンテナンス詳細
◆骨盤・骨格調整◆
軽めのストレッチを取り入れながら、大きな筋肉を伸ばしたり、ゆるめ、ほぐします。普段あまり動かさない関節運動を多く取り入れ、主に骨盤ストレッチや、骨盤調整を行います。
◆整体・ストレッチ◆
タオルの上から筋肉を刺激してほぐします。血液の循環を良くし、お身体全体を活性化させます。
骨盤調整つきボディメンテナンス効果
肩こり・腰痛が解消される身体のバランスが整い、趣味のダンスなど、綺麗に踊る事が出来るマラソンやウォーキングをする方がフォームが綺麗になり、膝や股関節への負担なく走れるようになり、速く走ったり歩いたり出来るヨガをする方が関節周りの筋肉をほぐす事で身体が柔らかくなる全身の血行が良くなり、肩こりや腰痛、冷えが楽になる新陳代謝が活発になり、老廃物の排泄作用が高まるため体質改善、痩せやすい体質をつくるリラックス出来ることで、副交感神経が優位になり、ストレス解消ができる疲労回復効果があり、元気になれる疲れにくい身体になる休みの日に出かけたくなるこんな方におすすめ
肩こり・腰痛がある方疲れやすいと感じている方首や肩、眼のお疲れなどがある方脚や腰のお疲れがある方フラやマラソン、ヨガなど運動する方お仕事でパソコンをよく使われる方なんとなくお身体がだるいと感じている方睡眠不足がある方【オプション】
90分、120分コースに追加できます。
○オイルリンパトリートメント 1000円
○フェイシャルエステ 3000円
湘南ナネアが選ばれる理由