最近、「ヨガ」＋「手話」にアンテナはってます～
あっ、もちろん「ダンス」も「ミュージシャン」もですよ～～。
手話レッスンの時に「ヨガ」習いたい～って言ったら、
かぼすさんの知り合いに東京で「手話ヨガ」をやっているって教えてくれたし、
関東の友達が「手話ヨガ」を受けに行った～って話が出てきたので、
「手話ヨガ」って何？？って最近興味もってたのよね。
そこでネットで調べて見つけた大阪にある「手話ヨガ」です！！
しかも場所が近いし、レッスン料もやすいから、これは是非受けてみたい！！って、
先日受けに行ってきましたよ！！
ヨガの先生は私と同じ年！！びっくり！！ｗｗ
手話は簡単な手話だけれど、周りに耳が聞こえない友達が多いから、
それで、耳が聞こえない人もヨガをしてもらいたいなぁ～ってことで「手話ヨガ」を始めたんだって。
今、聾唖の中で、ヨガインストラクターになるために顔晴ってる人がいるんだそう。
あ～なんかめっちゃ嬉しいなぁ～～♪
少しの手話とゆっくりの口話で呼吸方法を。
前に１回大手のスクールに行ってたけど、呼吸方法がわからなくって。
やっぱり呼吸法が大切で、それぞれの動作でゆっくり呼吸しながらやっていたら、
終わった後、ずーーーっと身体の爽快感が続いててびっくり！！
これがヨガなのねーー！！
自分のペースで続けられるところだから、定期的に通うことにしました！！
私もヨガインストラクター取ろうかな。とりたいな～～。
ERIさん 、ありがとうございました～♪
Nouvelle lune