喉不調

最近音域の高い曲ばかり、

歌う事が多く、

また、季節の変わり目で

風邪気味だった事もあり、、

朝起きたら、

喉がガラガラで、

声が出ず

朝ごはんを食べたら、

少しづつはよくなってきたのですが、

お稽古でも張って声を

出す事ができず、

だましだまし、、歌う状態と

なっています

来週の演奏会本番は楽器のみで

良かったです

生姜や蜂蜜を

沢山摂り早めに完治させたいです