自分自身の愚痴ですm(_ _ )m
私の悪い所が出てきたみたい…
家を出たくない…
人に会いたくない…
人と話したくない…
誰とも係わりたくない…
生活するためには仕事しないといけない…
自分に言い聞かせ 出社する。
事務員のなで 嫌でも電話には出なくていけない…
家事もしたくない…
でも しないことには誰もしてくれない…
引きこもりたい…
でも
まだ 大丈夫
ブログを書くことができてる
ワンコたちの世話もできる
書くことで 自分自身の事を見れる
人間不信になった頃の自分に比べれば
いろいろ出来る事がいっぱいある
まだまだ いけるぞ～～
自分
自分一番 ひどかった時は
一週間で １３キロ痩せた。
時のことを思えば全然平気さ～～
ある事があってからは
引きこもりなどなどは 常にある。
でも 自分の中では ほんの少し。
こんな事ではあかん！って思うことが出来る状態
ここ数日前からは これだ出来ない
何も 嫌なことも 出来事も無いのに…
何か 楽しい事考えよ～～
計画立てたり 予定を入れたらしんどくなるけど
予定を立てよう
しんどくなったら 止めたらいいやん～
って気持ちに切り替えよ～～
がんばれ 自分
この笑顔があるやん