昨日の夜ゴハン
ダンスの日だったので、
ぱぱっとゴハン
栗ご飯
卵、乳、小麦、そば、落花生
えび、かに不使用
皮を剥いて水煮にしてある栗を使ったよ
漂白剤不使用だったので、買ってみました
皮を剥くのは大変だし
便利ですよねっ
材料
米‥２合、栗‥１袋
昆布茶(粉末)‥１袋(３g)、
酒、みりん‥各大さじ１
洗ったお米、調味料、
目盛りまでの水、栗
の順番でお釜に入れ、あとは炊飯器におまかせ～
がんもどきの煮物
卵、乳、小麦、そば、落花生、
えび、かに不使用
今日は‥がんもどき、糸昆布、
にんじん、れんこん、
卵不使用のちくわを入れました
糸昆布、煮物によく使います
ダシも出るし、
入れっぱなしでいいし、
食べやすいし‥便利で大好き
きゅうりとカニカマのサラダ
卵、乳、そば、落花生、
えび不使用
卵不使用なカニカマを発見
千切りきゅうりと細くさいたカニカマを、マヨドレとすりゴマで味付けしました
簡単、簡単
あおさのお味噌汁
卵、乳、小麦、そば、落花生、
えび、かに不使用
あおさたっぷり、手作り即席お味噌汁です
シュウマイ
お助け、チルドシュウマイ‥
卵不使用は時々見かけますよね
急いで作ったわりには、
豪華だったなっ
子供たちも、
い～っぱい食べてくれたし‥
大成功っ
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