もう気がつけば2月も後半に｡｡｡
こうやってあっという間
に1年が終わるんだろう
なぁ(´･ω･｀)!
2014年に入ってからをふと
振り返ってみる!!!
まず,毎朝やると決めた
瞑想
最近全然できていなかった
久しぶりにやってみたら,
雑念が入る入る
なかなか集中ができない!
また今日から毎日やる
ことにしよう(･∀･)
そして,基礎体温
今年はきちんとつけよう
と思い,手帳も体温計も
買ってしばらくはｸﾞﾗﾌ
をつけていたんだけど
なんせ起きる時間が毎日
ばらばらすぎて体温計で
ｾｯﾄしたｱﾗｰﾑも全くの
無意味(x_x;)
自分のためにもまた
今日から毎日はかります!
そしてｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
これはできなかった日
もあるけど一応続いてる
やらない期間が少しでも
できちゃうと,習慣って
すぐ崩れちゃうから
まずは１日単位で
その日その日をきちんと
取り組むこと(*´д｀*)
そして,睡眠
1月初めはきちんと
起きれていたんだけどな
1日起きれなかった日が
あってから一気にﾘｽﾞﾑ
が崩れてしまったの
菜々ﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾊﾟｰ
だから余裕で30時間
寝ちゃう(´･ω･｀)
これ本当にここ何年かの
悩み(；´д⊂)
人生睡眠で終わりたくなぁいww
だから,少しずつでいい
から睡眠を削っていき
たいな｡｡｡人並みにねw
ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰになりたいぃ~
あとね,やりたいお勉強
もあるのにまだ取り組め
ていないから3月からは
生活を整えて取り組む!!
1秒1秒を大切に生きる!
明日死ぬかもと思って生きる!
ぼーｯﾂとしてると
あっという間に1週間たって
1か月たって
1年が過ぎちゃうから,
上の2点を忘れずに今年
は生活するようにｶﾞﾝﾊﾞﾙ
あとは今年はﾒﾝﾀﾙ
を鍛えたいヽ（゜ロ゜；）ノ
気合いいれるぞー!!!!
気合いいれすぎると
突然爆発する悪い癖が
あるので,自分とよく
向き合える私になりたい
な(〃▽〃)
こうやってあっという間
に1年が終わるんだろう
なぁ(´･ω･｀)!
2014年に入ってからをふと
振り返ってみる!!!
まず,毎朝やると決めた
瞑想
最近全然できていなかった
久しぶりにやってみたら,
雑念が入る入る
なかなか集中ができない!
また今日から毎日やる
ことにしよう(･∀･)
そして,基礎体温
今年はきちんとつけよう
と思い,手帳も体温計も
買ってしばらくはｸﾞﾗﾌ
をつけていたんだけど
なんせ起きる時間が毎日
ばらばらすぎて体温計で
ｾｯﾄしたｱﾗｰﾑも全くの
無意味(x_x;)
自分のためにもまた
今日から毎日はかります!
そしてｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
これはできなかった日
もあるけど一応続いてる
やらない期間が少しでも
できちゃうと,習慣って
すぐ崩れちゃうから
まずは１日単位で
その日その日をきちんと
取り組むこと(*´д｀*)
そして,睡眠
1月初めはきちんと
起きれていたんだけどな
1日起きれなかった日が
あってから一気にﾘｽﾞﾑ
が崩れてしまったの
菜々ﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾊﾟｰ
だから余裕で30時間
寝ちゃう(´･ω･｀)
これ本当にここ何年かの
悩み(；´д⊂)
人生睡眠で終わりたくなぁいww
だから,少しずつでいい
から睡眠を削っていき
たいな｡｡｡人並みにねw
ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰになりたいぃ~
あとね,やりたいお勉強
もあるのにまだ取り組め
ていないから3月からは
生活を整えて取り組む!!
1秒1秒を大切に生きる!
明日死ぬかもと思って生きる!
ぼーｯﾂとしてると
あっという間に1週間たって
1か月たって
1年が過ぎちゃうから,
上の2点を忘れずに今年
は生活するようにｶﾞﾝﾊﾞﾙ
あとは今年はﾒﾝﾀﾙ
を鍛えたいヽ（゜ロ゜；）ノ
気合いいれるぞー!!!!
気合いいれすぎると
突然爆発する悪い癖が
あるので,自分とよく
向き合える私になりたい
な(〃▽〃)
