1500cal

顔がかゆい。
とうとうきたなこの季節




なんでもっと時間を大切にしてこなかったんだ
いろんな意味で

いやぁもうこの数日間は食べた
書くのおぞましいので自重します。
記録は別のに書いているからまた今日からしっかり書くかな

体重は減りもせず、増えもせず。

しかしその前に太ったのでやばい

今日から、明日から、今日くらい、今日だけ

そんなんばっかり。



むきゃ:(

-0.2

10日目
外食 2000cal

11日目

朝食
・ご飯
・納豆
・キャベツ

昼食
・冷しゃぶ豚野菜麺

夕食
・焼きそば
・サラダ
・えびワンタンスープ
・たけのこの煮物
・冷奴


1500cal