バイロンベイの素晴らしさ

海と滝以外本当になんにもないバイロンベイ。笑

ずっとここにいると、世間との

繋がりが感じられず、Safe bubbleの

中にいるような感覚になります。

都会の友人たちには、

「自然のある環境でのロックダウンと

都会でのロックダウンは全然違う！

羨ましい！！」とも言われますが…

俗世間的な遊びが大好きな私にとっては
田舎の生活はダレダレで、周りからの
刺激もなく、切磋琢磨しながら
成長し合う仲間を見つけるのが
なかなか難しい。

『現状維持は衰退だ』と思っている私と

現状維持を死守したがるバイロンの住人たち。

そんな環境で煮詰まることが多いのが正直なところです。

『成功する鳥は群れをなして飛ぶ』という

言葉がありますが、昨日までのKerwin Rae氏の

３日間のビジネスセミナーは、そんな鳥たちに

囲まれて、久々にガツンとやられたセミナーでした。

いやあ本当に素晴らしかったです。

ビジネスに関することだけでなく

人間としての成長、体や心の健康、

そして人生の質の向上

愛する人との繋がり、そんなことに

ついても学びました。

私がビジネスを始めたきっかけについて

改めて考える機会にもなりました。

私の健康や美や生活やマインドセットは

この20年間で劇的に変わりました。

もう20年前の私は別の人間です。笑

元々気づきや学びをシェアするのが

大好きで、それをブログで綴り始め、

私が摂っていたり使っていたりするものが

『人の健康や美や生活を改善するツール』に

なり得る！と気づいて、シェアをし始めたら

いつのまにやらビジネスになっていた

という感じになります。

私がナチュロパシーという世界に

足を踏み込んだのはもうかれこれ20年も

前です。

10年一昔といいますから、もう二昔前のこと。

ナチュロパシーを学びたい！と決心したのは

もう26年前に訪れたバイロンベイで、でした。

もうその頃の面影は何一つ残っていませんし

住んでいる人も一変しましたが、

この土地が持っているエネルギーは

変わりません。

それに気付かされたのがコロナワクチン騒動です。

オーストラリアは職種によってはワクチンは強制です。

私の住むNSW州ではワクチン未接種者は

今現在外で働けない状態です。

ワクチン未接種者はスーパーや薬局以外は

出入り禁止状態。

カフェやレストランや小売店ではワクチン証明を

見せなくては入店できないのですが…

なんとバイロン地区では、そういった差別を

やめよう！運動が盛んです。

ワクチン未接種者のグループメールが

あるのですが、昨日そのグループ内に

ワクチン差別をしないカフェやレストランの

リストが送られてきました。

そのリストの長さに、正直びっくりしました。

そのカフェやレストランの中には

『私たちは差別をしません！』と

緑のハートマークを堂々と貼っている

お店もあります。

↑これがそのポスターです。

緑のハートマークは貼っていなくても

ワクチン未接種者の入店を拒否しないと

決めているお店やカフェ、レストランの

なんと多いこと！

昨日改めて長いリストを見ながら、

ここは私が大切にしている価値観が

守られている場所なんだ…ということを

再確認しました。

セレブリティーや大金持ちが一気に

流れ込んできて、変わってしまったように

見えるバイロンベイだけど

それでもオーストラリアのどこの町よりも

バイロン独特の価値観が守られている…

この町はそんなユニークな町なんだなあと

感動した次第です。

2年ほど前、どうしてもまた戻ってきたい

と、再移住したバイロンベイ。

何しろ移住したい人の数に見合う賃貸物件が

全然ない状態なので(今は尚更)、物件探しに

すんごい時間とお金と労力をかけましたわ。

一時期は1ヶ月に一度さ物件視察のために

メルボルンからバイロンベイを訪れていました。

2年越しでやっと見つかった賃貸物件は

理想のものとは程遠かったですが

リノベにリノベを繰り返し、家具や日用品も

自分の好きなものを買い集め、やっと最近

「自分の家」と思えるようになりました。

バイロンベイに戻ってきたいと思った

一つの理由でもある、家族的な友人たちは

ダヒーを抜かしてことごとくいなくなって

しまいましたが…

それでもまだしぶとく残っている人が

結構いるんだなあ。。

このコロナ渦で改めて自分の価値観の

見直しをすることができたような気がします。

Kerwin Raeは、過度のストレスがかかっている時は

正しい判断ができない…と言います。

過度のストレスがかかっている時

ストレス対応ホルモンの小ルチゾールが

大量に放出されるわけですが、放出されてから7分後にはIQが５０ポイントも下がってしまうそうです。

つまり賢い判断ができなくなるというわけです。

彼はビジネスが大きくなればなるほと

ストレスは大きくなる、と言います。

なのでストレスを避けてばかりでは

心の筋肉がつかなくなるので

ある程度のストレスに耐えられるくらいの

筋肉を付けなければいけない、と言います。

その心の筋肉を鍛えるのに

体の筋肉を鍛えるのは非常に有効で

そのほかにも"Cold Exposure"（寒冷曝露）
と呼吸法が有効だと言います。

ここ数年、私の知っている経営者
（億以上の年商がある人）の間で

流行っているのが Ice Bath（氷風呂）
なのですよ〜。

(Ice Bathの提唱者Wim Hofです)

何回も誘われたけど、寒いのとか

冷たいのが苦手なのでずっと断ってました💦

アイスバスメソッドでは、氷を入れた

冷たい水（水温１０度から１５度）を

はったお風呂に10分以上浸かるのを

定期的にしています。

（いきなり試すのやめてくださいね。笑
　アイスバスはやり始めはプロによる監督が必要です）

いやー、それにしてもKerwin Raeはすごかった！

彼バイロンベイの住人なのですよ〜。

私はまだお会いしたことはありませんが

いつか絶対生で彼の話を聞きたい！と

思いました。

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