ダイエット中に注意している事|アラフィフ女のマイペースダイエット
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アラフィフ女のマイペースダイエット
7年前までMAX100キロありましたが3年で30キロ痩せ
その後15キロ戻り2016年にリスタート!
アラフィフになり今までのやり方じゃ体重が落ちなくなりました。
さぁ、どうする?
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