昼ご飯
・グリーンカレー＆ご飯
・ワカメスープ
こんにちは
今日のお昼ご飯は
前にカルディで買ってたグリーンカレーを
作って食べてました。
昨日辛い物はしばらく食べないと書いたけど
なかなか食べるきっかけがなかったので
思い立って今日作ってみました。
具は入ってないので
自分の好きな物を入れて煮込むだけなので簡単ですね。
大体スープカップで２杯分が出来上がりました。
辛さはストレスを感じないで食べれる
丁度良い辛さでしたよ
昼ご飯の全体の量は多くは無いのですが
ご飯の量は普段の２倍は食べてるので
夜の体重がヤバイかもなぁ
食前に飲んでます
