１１／９ 昼

間食

・ジャンボ肉まん 半分

昼ご飯

・里芋コロッケ（ノンフライヤー）＆キャベツ

・コンニャクのピリ辛煮

・芋煮風汁

・ご飯＆海苔

記録のみで