１１／５ 朝

朝の体重  ６８.１ｋｇ 前日比 ０g

朝ご飯

・バナナ

・レーズントースト

・目玉焼き

・白湯

おはようございます

今日も良い天気です

体重はステイでした。

昨日書くのを忘れてましたが

昼過ぎに小さい餅菓子みたいなのを

４個くらい食べたので

増えて無くて良かった

今日は昼前には実家を出て帰ろうと思います。

道中食べ過ぎないように気をつけます。