走ってきたー。

来月、一緒にマラソン大会に出る仲間と練習会♪



１０キロちょいのランで皆お風呂上がりみたいに全身びっしょり。汗だくでした。
ラスト１キロのスピードアップでへろへろりーん(´Д｀)





夏のランって…
かなり体力つきそうですねー。




帰りに皆でごはん。




お疲れさまのカンパーイ☆




ほんまは私も生ビールをクィーっといきたかったんだけど…今夜は梅酒のお湯割りをチビチビと一杯だけ？！











明日は早起き☆頑張りまーす。


おは朝クローズアップのコーナーみてね(*^_ ’)