毎朝化粧をするたびにがっかりしながらファンデーションを塗っていませんか？
私の毛穴が減っていく過程をお伝えしようと思います。
①ふきとり化粧水を使う
②保湿する
③やりたいことやる
④ストレスなくす
これを繰り返すと毛穴が消えていきます。
30歳頃、午前中は毛穴だらけだったのに、午後毛穴が消えてたことがあったんです。それは
『初めてひとりカラオケに行った日』
でした。半日！６時間とか。
とにかく自分の好きな歌だけを誰にも気兼ねなくほぼ踊りながらうたう(笑)それがすごーく爽快で、帰りには疲れるどころか肌かツヤツヤに。
まさに、やりたいことやってストレスをなくした日でした。
やりたいことやってもね、見られてはいるけど誰も見てないんですよ。恥ずかしいって、自意識過剰なんですよ。私が恥ずかしいかどうかなんて他人には関係ない。
その経験を踏まえて。最近なんか肌が綺麗だなと自分で思いました。
ここ１週間の私は、やりたかった夢をひとつ叶え、いらなかったものを手放し、好きな人とだけ話し、子供の成長に泣き、会いたかったと言われ、会いに行ったら喜ばれ、という１週間でした。
何をした、というか、嬉しい楽しいを繰り返していたら肌か綺麗になりました。
昨日は30歳以降初めてノーファンデ(ファンデーションを塗らない)で出掛けてみた。普段からかなり薄化粧ではありますが、塗らないほうが気持ちいいなー。ねー見て！って話題になり、私の使ってる化粧水を友達に教えたり(^-^)
ストレスを減らすのにここ最近意識してるのは、会いたくない人には会わないこと。
私の会いたくない人は
愚痴しか言わない人。
文句ばかり言う人。
エナジーバンパイア。
つまり、一緒にいて疲れる人には会わないことにしてます。複数人で同席することがあっても、話さない(笑)挨拶はするけどね。
関わる人によって肌の状態も変わってくるとは。
肌荒れしてる人はきっと、無理してるんだと思います。
人付き合いで、嫌いな人にお前が嫌いだと伝える必要はありません。
視界から外せばよい。
なんでこんなやつに煩わされていたのかわかんなくなりますよ♪私は今は爽快です。
化粧水&オイルのみ。きれいでしょ(笑)
私の使っている化粧品はこちら
日焼け止め
ビオレとかの
洗顔料牛乳石鹸(青)
クレンジングDHCマイルドクレンジングオイル
化粧水ナリス ルクエ(オールパーパスローション)
保湿ファインフレーバーのしみ用オイル ワセリン
リップクリームDHC
ファンデーション、チーク、アイシャドー、口紅ナリス
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