元気に診療してます(^_^)。
昨日の朝、日本の初戦がありましたね。
残念ながら逆転負け。
次のギリシャ戦に期待しましょう。
さて朝11時から仕事の私は
日本戦の前半の途中で
タイムアップ。
出勤しました。
ですが
最近早起きな私は
日本戦のまえのイタリア対イングランドを
朝ご飯を食べながら観戦。
一番気になったのが
足をつる選手の多さです。
なんと
試合のあった地区の
気温は30度
湿度は61%
だそうです。
今日の船橋の
お昼12時の
気温は29度
湿度は64%
でした。
ほぼおんなじ。
サッカー選手には
ちょっと・・いや、だいぶ厳しい環境ですね。
しかもヨーロッパの国々は
緯度が高い地域でのプレーが
ほとんどでしょうから
身体が高温多湿の
気候に慣れていない。
足がつるのはそのせいでしょう。
来週は「富里スイカロードレース」。
普段エアコンの効いた
ヨーロッパのような室内で
仕事をしている方は要注意。
千葉県の気候は
ブラジルに似ています。
レース中に足をつらぬよう
水分補給をきちんとし
一週間前くらいから睡眠を良くとり
体調を整えて走りましょう(^_^)。
中尾
なかお鍼灸接骨院
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