元気に診療します。
土曜日に友人の結婚式に
行ってきました。
国家公務員の新郎と
銀行員の新婦。
周りの立派な列席者の方々に
少し気圧され、委縮しながら
高校水球部の友人たちに
励まされ「ガヤ」に専念しました（笑）。
とても素晴らしい式、披露宴でした。
W、おめでとう！
そんな中、印象的なスピーチがありました。
ホテルの料理長が
料理の説明をしたあと
「一言祝辞を述べます」と始めました。
そのスピーチの中で
「食」とは人を良くすると書きます。
日々の食事に気を遣い
健康に過ごしましょう。
という部分があり
その料理長の自信にあふれた
立ち居振る舞いと合わさって
とても印象に残りました。
かっこいいな・・と。
はたして自分は
あんな風に自信を持ち
仕事に取り組めていただろうかと。
まだまだだな・・と。
それはさておき
「食」とは人を良くすると書きます。
まさにその通りですね。
日々の食事に気を使っていますか。
おととい「板橋Cityマラソン」がありました。
このレースには
当院でずっと治療と運動療法に取り組み
75歳の現在もフルマラソンを
年間数回走破する女性患者さんも
出場しました。
今回のレースのテーマは
「食事」でした。
レース前に
どんな食事をし
レース中に
エネルギーを補給し
レース後に
リカバリーのための食事をする。
これがきちんとできていれば
完走そして次のレースへの準備が
できるのだと・・。
結果は見事に完走！
タイムはまだまだ上を目指せます。
次にどんな目標を掲げるか。
これが大事です。
100歳まで現役でいるために
がんばってほしいと思います！
というわけで
人を良くすると書いて「食」。
人に火と書いて「灸」。
今日はこれだけ覚えて帰りましょう（笑）。
中尾
なかお鍼灸接骨院
〒273-0011
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病院や銀行などでの待ち時間は
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「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
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