姿勢が変わると、人生が変わる。

創業、大正15年。180万人以上を4代で治療。だからこそ、世界標準の治療だけではなく、今日の生活、毎日の体の使い方を指導。
人生の無駄な時間を無くすヒントを公開。

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仲野孝明公式サイト

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2017年4月1日

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2017年4月1日
 

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ポッドキャスト
聞いていますよと言われれると嬉しい

姿勢治療家の仲野孝明です。



30代前半女性

ラジオネームMさんからのご質問

[ポッドキャストの質問]

>仲野先生、いきさん、こんにちは。
>いつも楽しくポッドキャストを聞いています。

ありがとうございます!

>私は、30代前半女性で、昨年出産を経験しております。
>出産前の20代の頃から、体の歪みが気になり、>整体に行ったりストレッチやヨガをしていました。
>(出産してからはほとんど出来ておりませんが。)

>体が歪んでいると思う原因は、
>靴の底が右の外側から減る、
>右足の土踏まずに大きなタコが何年もある、
>スカートが回る、
>服が肩からずり落ちる、顔が不均等。
>症状は、肩こり、頭痛です。
>ひどいなと思うのが、
>階段を手すりなしで登るのが不安定で怖く、
>途中でリズムが合わなくなるのか最後の方で一段飛び越してしまいます。
>(よく考えると、いつも右足で飛び越している気がします。

>上半身をひねる動作などは柔らかい方だと思うのですが、
>腰か下半身が硬く、小学校くらいから前屈で床に手が届きません。

>整体に行くと、そんなにひどい歪みではない、
>と言われるのですが、
>階段がうまく登れないのは結構問題アリじゃないでしょうか?
>仲野先生はどう思われますか。



はい。
かなり問題ありと思います。。。

今の状況を正確に受け止め
できることをやることが
何より大切です。

1)病院の検査を受けてましょう。
整形外科にて股関節の検査を受けたいことを伝えてください。
「階段の上りが不安定で怖いこと」

 

いただいた内容から

股関節の変形が一番に考えられます。

画像診断や整形外科的検査で
問題の部分が明確にわかると思われます。
 

今の歩行仕方を続けると、
毎年歩きづらくなってきます。

ちなみに、
20代の時よりも、歩きにくさを
感じることや

歩幅が狭くなってきているようなことがありませんか??

この後
50代、60代でどんどん進む可能性があります。

 

今の年齢から

予防ができれば、かなり進行を遅らせることができますので

まずは、正確な診断をお勧めします。



2)予防方法の探し方と 一例

予防方法としては
股関節周囲の、柔軟性と筋力強化が必要になります。

苦手な前屈を丁寧に行なっていく
ことも大切です。

『変形性股関節予防」と
調べてみてください。


変形性股関節症であった場合
日常生活では、
・歩くより、自転車に乗る。

・重いものをなるべく持たない

 

など対策がたくさんあります。

私の書籍

こちらでも多数載せております。

 

 

3)なぜ、整体で歪みがないと言われたか?

残念ながら
一般的な整体は、
現在民間の資格で、80時間程度の勉強で
現場に出ており、病気に関する勉強や
検査方法を学んでいません。

国家資格保持者は2400時間以上勉強し
最低限の病名や検査を学んでいます。

股関節も
可動範囲を的確にチェックすると1分で問題はわかります。

「痛み、違和感、動きにくい」の場合は特に

まず、病院で検査を受ける

その後より良い治療や予防方法を探すことを
お勧めします。



ラジオネームM様
思い切ってご質問ありがとうございました!
少しでもお役に立てれば幸いです!

感謝を込めて。

 

姿勢が変わると人生が変わる。

姿勢治療家®️ 創始者
仲野孝明

 

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<その他で聴く方法(詳しくは)>
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■ 姿勢治療家(R) 仲野孝明の書籍
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☆2016年5月14日発売!新刊文庫!!イラスト多数!
『一生「疲れない」姿勢の作り方』(実業之日本社)
https://goo.gl/GksCwW
5刷、23000部突破!!
『長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい』( サンマーク出版)
http://www.sinkan.jp/special/stretch/index.html
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「渋谷駅、表参道駅 徒歩7分」

仲野整體 東京青山 
http://senakano.jp

基本診療日 火・水・金・土 
http://senakano.jp/reserve/index.html#abc

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-7-3 三雄ビル3F
TEL 03-5766-1937
MAIL: info*senakano.jp
http://ameblo.jp/nakanoth/
www.facebook.com/nakano.aoyama

姿勢治療家®facebook
http://u111u.info/k0SG

当院は、
柔道整復師・鍼灸師の医療国家資格者の治療施設となります。
治療費に関しては、医療費控除の対象となります。

NewYork, TokyoAoyama, MieYokkaich

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博物館や美術館に
行くのが今年のテーマの一つ
の姿勢治療家仲野孝明です。

人類の健康に興味があると
クロマニョン人にも興味が出てきます。

先月は、こちらに行ってきました。

「世界遺産 ラスコー展 クロマニョン人が残した洞窟壁画」
@国立科学博物館



地球誕生の歴史は、46億年。

人類誕生から約140万年。


クロマニョン人は、その中でも
かなり現代人に近い骨格や生活を行なってきていたそうです。
 

・衣類を着る

・絵を描く


とは行っても2万年前。

 

世界遺産になっている
フランスラスコーの壁画。


 

 


当時の生活が

描かれていました。

 

展示会では

このような生活だと写真や復元人形がありました。

 

 


映画に出てきそうな
かっこよさがありました。
 

矢じりを使い

衣類も縫うことができました。

 


ボディーペイントも。
 

 

 

この次回は、もちろん

裸足で歩きまわります。

 

姿勢も良くなければ、もちろん槍は投げれません。

命に関わるので

多分、その人類はそこで
途絶えてしまっていたと思います。

私も、今この文章を読まれている方も
生きている方は、
この先祖の時代を抜け出してきた、強運の持ち主です。


ついつい、現代の

日常生活を当たり前に感じてしまいます。

今回の展示会から
改めて、最強の遺伝子を持ち現代で生活させてもらえているんだと
実感しました。

だからこそ、

多くの方が忘れていることを

今日も伝えて行きたいと思います。


人間は、動物です。


楽で、快適を追い求めると

寝たきりになります。

人間の基本
立つこと。

歩くこと。


これこそ、人類の基本です。

仕事でも、2017年現在

スタンディングデスクはまだ使っている方は少ないです。

仕事の時間こそ
立って作業をする。

これを人類の正しい使い方に入れて行きたいです。
 

姿勢が変わると人生が変わる。

姿勢治療家®️ 創始者
仲野孝明

 

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