(゚▽゚)/ハイサイ
ルールル♪ルルルルールル♪ルルルルールル♪ナントカカントカ♪♪
はい、はじまりました、、、
中のの部屋のコーナーっす(゚▽゚)/パンパカパーン☆
さーて気になるゲストはこのかたっすねーo(・◇・)oダレダレー?
………
身柄を拘束された容疑者S氏
…(゚▽゚)/チガウカ
来ました☆
PassionBoy 下川原雄大 選手
っすねー(゜∇゜)vイェーイ
o(°□°;)oオット!
えーっと、本日のゲスト下川原さんに召し上がって頂きました
中ののカレーライスっすねー
o(・◇・)oヤッタネー
そんじゃレシピっすねーo(・◇・)oミテネー
《材料》
・鶏ムネ肉 … 多分400gくらい
・にんにく … 一個半(でも好きなだけ入れていいと思います)
・玉葱 … 二個
・人参 … 二本
・ニラ … 一本
・ほうれん草 … 一束
・ルー … 一箱の3/4くらいとか?
・水 … 中のんちのお椀で3杯くらい
・豆板醤 … 中のんちのレンゲで2杯
・塩 … ちょっと
《作り方》
① えーっと、カレー用の鍋にちょっと多めにサラダ油をひいて鍋あっためときます。
② そんで鍋がいい感じにあったまってきたっぽいトコで、細かく切っといたニンニク入れて炒めて行きまーす。
③ ニンニクがこんがりしたトコで、薄くスライスした鶏ムネ肉を入れます。
④ そんで鶏ムネ肉がこんがりっぽくなったトコで玉葱入れます。
⑤ えーっと、あとは人参入れてその後にニラとかほうれん草入れて塩ふって『もういー加減よくねー?』って感じたら水入れてグツグツさせて『もういー加減よくねー?』って感じたら火を止めてルーと豆板醤入れて掻き混ぜて『さすがにもうルーとか溶けたっしょー』って感じたらまた火をつけてグツグツさせて『OKかなー』って感じたら…
はい完成っすねー☆\(^□^)/ワーイ
『美味い』
キッコーマンの提供でお送りしました
(゚▽゚)/マタネ