こんにちは。VIVIが新しく出ていたので、ちょっとだけコンビニで立ち読み( ´艸｀)メイクさんの道具の特集で、大阪ブラシのヘアブラシが紹介されていました！
大阪ブラシというベタな名前に惹かれます
猪毛のブラシなので良さそう！後で調べてみます。頭皮のケアは大事ですよね。
さて、ずーっと欠品していたブラウンライスパウダーがブラウンライスパウダープレミアムとして復活していました
これは本当に身体に良いんです！以前もブログで紹介しました。
又なくなったら困るので、今回まとめ買いしたらおまけに２個プレセントしてくれるとの事（こことっても親切なんです）その時、ブラックソイビーンでもいいですよ。との事。
そうだった！黒大豆の焙煎珈琲もあったんだとそちらをお願いすることに。以前Dr鶴見の本にも出ていて、浮腫み解消や生活習慣病、更年期障害に効果があるって書いてありました。
だけどこれダイエットにすごく良いそうです！調べてみたら、フジッコが静岡県立大学薬学部の講師と共同で研究した結果、黒大豆に含まれるアントシアニンが内臓脂肪の減少や増加防止に効果がある事がわかったそうです！（飲まなきゃ！）
アントシアニンはブルーベリーなどに含まれていて、眼精疲労や抗酸化作用で有名だけど、黒大豆アントシアニンは又違った成分で構成されているとの事。
その成分（３－グルコシドだそうです）が内臓脂肪の蓄積だけでなく、体重の上昇も抑制する事がわかったのだとか（早く飲まなきゃ！）
他にも脂肪肝の抑制も確認できたとの事。これはビールが大好きな私には救世主かもアントシアニンの中でも、このような働きをするのは黒大豆だけだそうです！黒大豆を日常的に摂ることで脂質の代謝を促進して、お腹まわりがスッキリして、健康的に肥満とメタボの予防ができるとの事。素晴らしい
昔から黒豆の薬効は知られていて、中国では「黒豆衣（こくずい）」と呼ばれ、腎と肝の働きを促す作用を持つとして漢方に処方されていたそうです。
イソフラボンは女性ホルモンと同じような働きをするので、老化防止や美白効果や美肌効果などに効果があるそうです（毎日飲まないと！）又女性ホルモンが減少すると太りやすくなるとの事！他にも骨密度の減少を抑えたり、乳がんの抑制、そしてそしてバストアップ効果も
ケントクさん良い物を紹介してくれてありがとう！
他にも、サポニンは脂肪の代謝を促してくれるので、更にダイエット効果が期待できます(￣▽￣)
黒大豆はアミノ酸がバランス良く含まれていて、必須アミノ酸の１１種も含まれているそうです！なのでコレステロールの低下やアンチエイジング効果もあるとの事！頼んで良かった！！
植物繊維も入っていてデトックス効果もあるそうです
実際に黒大豆ダイエットというのがあるんですね調べたら出てきました。韓国発だそうです！
フィチン酸という成分も入っていて、Wikipediaによると、キレート作用が高く、大腸がんの抑制になる事や抗癌作用や抗腫瘍作用に抗酸化作用があるそうです！高いデトックス効果もあるそうです。
黒大豆を沢山食べるのは大変だけど、これなら簡単に摂りいれられます。しかもこれは特殊な方法で焙煎しているから栄養価がとっても高く、パウダー状なので消化も良いんです。大豆は消化が悪いのが難点なんです。
更にこの黒大豆珈琲にはアルギニンが非常に多いんですけど、このアルギニンって成長ホルモンが強力に出るそうです！知らなかった！成長ホルモンは若返りのホルモンです！美肌効果やダイエットにも効果があるんです他にもアンチエイジング効果があるそうです！もっと早く買いたかった！
実際に飲んでみると、ブラウンライスパウダーと違って面白い味！飲みにくくは無いけど、少し苦味があります。口コミ見たら豆乳に合うとの事。ココアみたいになるそうです。それもやって見みたいと思います。１日３回飲むと良いとパッケージに書いてありました。
これでダイエット出来るなんて！しかも美肌にバストアップ！そして成長ホルモン！毎日飲み続けようと思います☆