伸脚

　
　
寒いと体が縮こまりますよね。

そんな時こそ外に出るのだ！


最近は天気がいいから

青空の下、太陽を浴びながらストレッチ。

我ながら健康的～。


真夏だと暑すぎるのと日焼けが怖いのとで

こんなにいっぱい太陽の光を浴びられないしね。


真冬の空気はキンと冷えていて

しかも澄んでいて

気持ちいいですよ。