アミノ酸の美肌効果。②

アミノ酸の美肌効果とは？



前回の記事で、アミノ酸が私たちのカラダを作っている

タンパク質の素となっていることをお話しました。



そして、健康なカラダや美肌をキープするには、

年齢とともに不足するアミノ酸を体の中から補給する事が大切でした。



アミノ酸を補給してあげると、たくさんのキレイ効果が期待できます。


アミノ酸の具体的なキレイ効果とは？



＊新陳代謝を促進して、滑らかでハリや弾力のあるお肌が保てる。
（私はこれを一番感じています）


＊体脂肪を燃焼し、スッキリしたカラダになる。


＊基礎代謝が上がり、脂肪のつきにくいカラダを作る。


＊髪にボリュームが戻り、ツヤのある健康な髪になる。


＊爪が折れにくく、健康的な爪になる。


＊血行を促進し、冷え性が改善する。


＊ぐっすり眠れるようになる。


＊朝の目覚めが良くなる。


＊体のだるさがなくなり、疲れにくくなる。


＊便秘が解消する。



こんなにもたくさんのキレイ効果が期待できるなんて、

アミノ酸のパワーはすごいですよね

アミノ酸はキレイの素です

毎日のお手入れに積極的に取り入れてみては？