日本列島各地で 猛暑日が続いていると聞きます
先日 名古屋で45度観測されたとか。。🔥🔥
くれぐれも 熱中症や脱水など
体調管理にはお気をつけください！！
最近SNSでも 海だー！！プールだ！！BBQだー！！
と楽しそうな 写真がたくさん
それとともにすごく気になるのが
日焼け止めに対する間違った認識
シンガポールでは年中 気候が大して
変わらないので
素肌美容のお客様たちは気にもとめず
同じSPF、PAのものを使って頂いてました
日本では レジャーのシーズンにここぞと
日焼け止め効果の高さをあおるような
宣伝が多いですよね。。
SPF100！！！ 未だにそんなん売ってるのかと
ビックリしました
まず SPF、PAの意味をきちんと理解し、
自分に合った日焼け止めを選ぶことが大事です👆
SPFとは 紫外線B波、（いわゆるヒリヒリしたり赤くなったりするやつ）に有効な数値なんですが
この数値が高ければ高いほど紫外線カット率が
高いというわけではなく、持続時間なのです
例えば SPF1で 紫外線を浴びてから
皮膚がヒリヒリ赤くなるのを20分遅らせる
事ができる、ということ
ということはSPF25で 25×20分→500分（およそ8時間） 炎症を起こすのを先延ばしにしてくれるんですね
この数値は バカ殿
（笑）ぐらいの白さに
（笑）ぐらいの白さになるぐらいの塗布量での計算です
汗や皮脂、手で触ると必ず日焼け止めは
ムラになって取れていくので
そんなに長時間効果があっても
あまり意味はありません
私は 赤道直下の国で1年を通して 紫外線を
浴びてます
海も公園もしょっちゅう行きます
だけどSPFは変わらず30の物を使用
他に ファンデーションは塗りません
だって SPFが高ければ高いほど
肌への刺激が大きいって聞いたことないですか？
高いSPFの日焼け止めの多くに含まれる成分は
紫外線吸収剤。
紫外線吸収剤は有機化合物なので
ニキビ肌や敏感肌の人には刺激が強すぎて
肌荒れを起こすこともしばしば💦
そして油分を多く含むので
皮膚の上で酸化しやすく残りやすい
1日中顔の上で 化学反応が起こっているんだから
そりゃあ お肌への負担はハンパないです
昔はそんなこととも知らず
高SPFの物をお出かけ前に1度塗れば
オッケー！！👍👍✨と思ってましたが
秋に顔が急に乾燥したり 日焼けとは違うくすみが出るのは そういうことか！！と学びました
なので 結論をいうと
肌に負担がなるべく少ないSPF20〜35ぐらいの
物を 2〜3時間おきにこまめに塗り直すのが一番
そしてPAですが これは紫外線A波をブロック
する数値
紫外線B波は 皮膚の表面に炎症を起こし赤くするものとすれば
紫外線A波は 真皮までじわじわ届くのでコラーゲンを破壊したり 皮膚を黒くするもの
実は光老化による衰えに一番影響するのが
この紫外線A波なのです
シワ、たるみ、、 あーーこわい😱😱😱
PA+++ の +の数が多いほど 効果が高いので
海やアウトドア、外回りの仕事、ガラスばりのお部屋などで過ごすことが多い方などはPA++++ が
いいですね。
あと 乾燥してるお肌は紫外線の影響を
とても受けやすく、すべてのトラブルのもと
やっちゃったなーーーってときは
とくにしっかり 保湿をしてあげましょうね
素肌美容を始めてからは
☝︎日焼けしちゃったあとに きちんと
自分でケアできてしまう
☝︎焼けにくく、老化しにくいお肌づくりを
日々できる
などなど 極度に紫外線を恐れないで
暮らせるようになったので
海に行っても 大嫌いな日傘や手袋
暑いのに長袖を着たり
常に日陰を探して歩くこともなくなりました
本当は 普段からガードしてあげるほうが
もちろんいいんですが、、、
マリンスポーツ大好きなお客様もたくさん
いるので、 私のように面倒くさがりの人には
後のお手入れ方法や 注意点は
必ずお伝えします！！
そら こんなんしてたら焼けるわな🤣
今はもう ちょっと白くなっちゃいましたが
紫外線を受けたお肌は硬くなり
皮脂の分泌も増えます
まず お肌を柔らかくして しっかり保湿
毛穴づまりを防ぎましょう
ちゃんとお手入れしてたら
もう 顔はちょっと白くなりましたよ💖
トラブルも特になく
木村がやったお手入れは
ディープセラムで炭酸成分がお肌を柔らかくし、毛穴のお掃除を少しマメにし
ビタミンやアミノ酸など
コラーゲンの元になる栄養が入った美容液で
しっかり潤い保湿
普段と同じなんですけどね。。
やはり日焼け後は 顔のトーンがガラリと変わるので めっちゃ 面白いです
このディープセラムと美容液の
キャンペーンのお知らせが届いてない
素肌美容のお客様はお知らせくださいね🙇♀️
8月末までです〜✨
素肌美容の無料体験は 大阪は心斎橋、千林大宮
東京では 青山、荻窪でご予約お取りできます。
木村の帰国時以外でも 大丈夫です🙆♀️💕
自己流で お肌ケアしてきたけど なんだか。。
正しいのか分からない、、
でも高い化粧品に頼りたくない、、
なんて お悩み 解決しますので
お気軽にご相談くださーい！！
この夏も お日様と うまくお付き合いして
過ごせるといいですね！！