ヨガインストラクター 山口 ひろこです。
私が主宰している
「お母さん達が子供を連れてヨガ出来るヨガ教室 長与ほのぼの」について
説明させていただきたいと思います。
小さなお子様を連れて気軽にヨガをすることが出来る場所です。
また、お子様づれだけでなく
お子様が小学校や幼稚園に行って時間が出来たお母さん達も、大勢来ていただいて
います.
マタニティの方も安定期に入っている方は受け入れておりますので妊娠中の方も
お気軽にお問合せ下さい。
お母さん達がヨガを楽しんでいる間、
お子様たちは
お母さんと一緒にヨガをしてみたり、この場所でお友達になった子と一緒に遊んだり
しています。
場所:長与のふれあいセンター 一階和室
時間:１０時から１１時の約1時間ですが、お片付けの時間などを含めると１１時３０分ぐらいになります
料金:一回 1000円。✳︎冷暖房使用時はプラス５０円をいただきます。
オムツ替えや授乳はその場でその都度してください。ヨガの進行を気にする必要はありません。
お子様のお飲み物やおやつは個別にご準備ください。
動きやすい服装と
飲み物、
タオル、
ヨガマットをご持参ください。。
✳︎ヨガマットをお持ちでない場合はヨガマットは
お貸し出来ますので私までお声かけください。
沢山の子供が集う場所に来るのが初めての小さなお子様も、一回目は泣きわめいたり
していても、回数を重ねるとお母さんと一緒にヨガの動きを真似したりし始めたり、
仲の良いお友達が出来たり、ちょっと大きいお兄ちゃん、お姉ちゃんに遊んでもらえたりと
刺激の多い、楽しい時間が過ごせます。
是非、小さいお子さんだけでなく、夏休みなど、大きいお子さんがお休みの時には
連れて来てください。小さいお友達が大変喜びます。
ご質問やお問合せなどございましたら、
sorinyoga@gmail.com までメッセージ下さい
直接、ふれあいセンターに開催日に来ていただいても大丈夫です。
⭐️急なお休みが入る時があります。
直接レッスンに来られる時には、
当日のこのブログか、
インスグラムを見て
お休みじゃ無いか確認してから
来て下さい。
また、このヨガ教室は女性専用です。