初めてグループレッスンに参加
という方もいらっしゃる予定です楽しみですね～
グループレッスンって
プライベートとは違って
発散出来る感じが絶妙に良いっ
キツイって内容も一人だと
ちょっと孤独で辛い風に感じちゃうけど
皆がいることで
笑いながら勢いで
クゥーッといけちゃう
そして、継続は力なり
なのですよ❗
月に２回でも週１でも
やるのとやらないのでは
意識が全然違う
最終的には数じゃないんです❗
やっぱり密度、と言うか
自分自身と向きあう時間があるか。
そしてその姿勢
気持ちに磨きをかける
ということもあります
どちらにしても
向き合うことはちょっとした勇気
でもあります
でもそんな時間も きっと大事
厳かな 風景
早朝の カールカールビーチ
いつまでも見ていたくなります。
自分と向き合う
そんなひとときにも、なります
想いは 永遠に
憧れは 果てしなく
Saeko