ファスティング〜24時間断食延長戦23日終了

風邪全快と書きましたが、

咳だけ残りました〜

いつなおるんでしょう

でも

咳って、体力使うから〜〜〜

痩せるかしら✨

と、密かに期待してるのは内緒です

さて！

延長戦いきまーす☀

朝昼❕酵素ドリンクのみ❗

一日トータル酵素ドリンク量

優光泉100ml飲みました☀

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夜:

カレードリア

サラダ

桃

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（型番全然古いけどこれに近い）

歩数

13870歩

総消費カロリー

2514kcal

体重

➕0.35kg

一日終わってみての感想

な➰ぜか増えた

昨日のドリア食べすぎたかな？

ちょっと塩分高めだったから浮腫んだかな？

今日は最終日❗

最後まで気合いいれて頑張ります☀

今後のこともチョッと考えていきます☀