NaChoの日記
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NaChoの日記
日々の暮らしを、ただ思いつくままに綴る気まぐれ日記!
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★ジムでパーソナルトレーナーをしているNaChoです
ボディビルコンテストにも昔出てました
そしてたまーにピアノコンクールにも出てました
《Piano
》
『CHOPIN BALLADE No.1 Op.23』 ↓
http://www.youtube.com/watch?v=r_SzsAVSnDU
『ROUTE 66』
『MOZART Piano Trio K.564』
日常の出来事や、トレーニングの事などなど、前向きにプラス思考で書く、能天気ブログ!!
戦歴
♪
1999年東京オープンボディビル選手権75kg超級 優勝
♪2002年東京ボディビル選手権 第2位
♪2003年東京クラス別ボディビル選手権75kg超級 優勝
♪2003年関東クラス別ボディビル選手権75kg超級 優勝
♪2009年ブルクハルト国際ピアノコンクール入選
♪2009年PTNAピアノコンペティション グランミューズB1部門 全国第4位
ライセンス
♪NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
♪救急心肺蘇生法 および AED使用 認定
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ブギウギーーーー
今まで一番良い出来の僕のブギウギ演奏!
http://youtu.be/zPTjxsrA1OI
夕食
1人で夕食!
買いすぎた、、、かな、、、
名古屋旅行
楽しかったー!
肩、三頭!
今日の肩三頭のトレーニングは気合い入ったなー!
昔みたいに無茶な高重量使わなくても確実に効かせられるようになった!
トレーニングは日々発見があって楽しい!
しんきろく
高田巌先生のパーソナルトレーニング終了。ベンチプレス120kg3回の新記録おめでとう!今からアクアレッスン頑張ってねー!
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