またまたまとめ報告です。
毎日の運動量が減っています。
そのかわり出来る時はがっつりまとめて1時間以上は歩いたりしてます。
最近は早寝早起きを心がけてます。
今の所、いい成績です。
寝るのは遅い日もあるけど。
こうちぶのカポエイラのバチザード（昇段式）が今度の日曜となり、
週に3回ほどワークショップなどがあるので、
ちょっと忙しい毎日です。
それから名刺のデザインと印刷、1400枚をさせていただいたりとバタバタしていました。
そんでもって、
6/27（日）朝の体重 ▼2.2kg
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
6/28（月）朝の体重 ▼3.0kg よーしよしよし！
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
6/29（火）朝の体重 ▼2.9ｋｇ
今日一日食べたもの （後日リンクはりまーす）
6/30（水）朝の体重 ▼2.6ｋｇ
今日一日食べたもの（後日リンクはりまーす）
7/1（木）朝の体重 ▼2.6ｋg
今日一日食べたもの （後日リンクはりまーす）
7/2（金）朝の体重 ▼2.4kg
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
7/3（土）朝の体重 ▼1.9ｋｇ 110日目
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
7/4（日）朝の体重 ▼3.1kg ガンっと減った日の次の日はぐいっと増える。これは法則なのか？体が調整してるのかな。
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
7/5（月）朝の体重 ▼3.2g
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
7/6（火）朝の体重 ▼3.6kg あらら・・・どうした私。うーん。
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
7/7（水）朝の体重 ▼2.8ｋg
今日一日食べたものは （後日リンクはりまーす）
エレカシ日比谷野音ライブまであと10日。
よしっ！目標設定だ！めざせ▼1.0kg！
今から1.8kgの減量を目指します。（ちょっときびしいか・・・。）
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