4/22(木) 38日目 朝の体重 ▼5.6kg
就寝前の体重 ▼6..2.kg
今日一日食べたものは コチラ
はうぅー。喘息がまだすっきりしません。
大分楽になりましたが。
特に今日（4/23）は雨で気圧が低いせいか調子悪いです。
大丈夫かなぁ。
喘息って気圧が低いとほんとに調子が悪くなります。
台風の時はほんとすごいですよ。
レーダーか？みたいな感じで。
今日はちょっと敏感な日になりそうです。
万歩計 2709歩
昨日はほとんど座ってパソコンに向かっている時間が多かったので、
これだけ行っただけでも奇跡かも。
また週末に沢山散歩＆運動してとりもどさないとなぁ♪
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