震災から母親の入院まで、約１ヶ月。
徐々に悪くなって、精神科へ入院させたのが
確か、４月１９日でした。
それまで相当苦労しましたし、気も張って
いました。正直、自分までまたやられそうで
緊迫していましたが、ブログの再開により
救われた感じでした。
アメンバーさま、読者さま、ペタして頂いた方
皆さんに感謝したいと思います m(_ _)m
。。。
が。。。
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精神的に健康になり、母親が入院したことで
もっと開放されてフレキシブルに外に出れば
良かったのですが、
急に決まった入院先は、芸能人の方も来る
ハイ・ソサエティーな病院で、差額ベッド代が
なんと、１日２万円!!!!!!!!!!!!!
どうしても、入院治療が必要なのに、
空いていて即対応して下さった病院なので、
これは粛々とおとなしくせねばと思い、
ネット依存症的でも、精神的には健康な
『引きこもり』 になってしまった。。。
それから１ヵ月半。
いくら粛々としていても、カラダ動かして
代謝しなければダメなんでしょうね。
なんと、１～２kgどころか、、、
言えないくらい太った！
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過去、うつで治療中、暑い夏でしたから
抗うつ剤の苦さでついアイスを食べたり、
また、眠剤の影響で記憶にない食事したり
することで、そのときは。。。
なんと、２０kgも太った!!!
４年ほど前ですが、食べている夏の間は
そんなに体型に出ないのですが、
夏が終わった９月に秋の風と連休と共に
ブク・ブク・ブク・と、約２週間で２０kg増。
ステディは、祝日のある週は出勤なので
ちょうどその２週間、逢えないでいたから、
再会した瞬間、
『ちょっとどうしたの!!!!!!!!』
って、言われるまで気づきませんでした。
当時の主治医に、一緒に診察に付き添い
『あの、この体型も
何とかしてください!!!』
って、お願いされましたwww
うつには運動が良いということで、
ジム通いを始め、１０kg痩せるまで半年、
あとは、３kg減って２kg太って、
という感じで
ようやく２年で元に戻せました。
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今回も母親の入院が１ヵ月半。
先週のステディの誕生日くらいまでは
そんなに気にならなかったのに、
ここ４～５日で、どうも重たい
と感じていたら
昨日、風呂に入る前、
鏡を見てビックリ!!!
体重計に乗って、
さらにビックリ。。。
ステディのお誕生日に検討した流行の
『レッグマジックX』
を風呂上りに衝動買いしていましたw
先ほど、ステディに報告したら大爆笑www
怒られず、笑われて、良いのか悪いのか…
退院した後の母親のリハビリにも良いかと
思い、これで節電しながら暑い夏１季節で
どこまで戻せるか、頑張りたいと思います。
他に、お金を掛けず、
自宅でエクササイズ
するのに良い方法、
ご存じの方、
教えてください m（_ _）m