おはようございます。
今日も寒いですね。布団が恋しい…。
今日は息子の誕生日ラブラブなのに朝から着替えしなくて怒っちゃいましたダウン

そんな朝ごはん

炊飯器で作る焼き芋?ふかしいも?
炊飯器が我が家では一番手軽においしい食べ方ですアップそのうちトースターで一時間とかもやってみたいですアップ
でもこのごはんって質素に見えますねあせる


そして私のごはん。

今日はいつものプラスパンとバナナを最初からつけましたよ。それと娘のさつまいも2口と黒豆チョコ。今週は体力勝負なのでチョキって昨日ので目標体重のプラスニキロ増…ガーン

インフルエンザが流行してるそうです、気をつけて頑張りましょう合格






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