N-inスキンケアスタジオ矢場町店です
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毎週恒例のイベントがありました
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本日はウォーキングイベントです
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「美しい歩き方・姿勢・モデルのようになりませんか?
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という素敵なテーマで行いました
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今回も坪井先生に
教えて頂きました
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ウォーキングの練習から始まり、
椅子の座り方、
立ち上がり方のチェックもし
正しい姿勢を定着させます
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定着させることで
自然と身体も引き締まり、
身体の不調も改善されます
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皆さん真剣に取り組んで下さいました
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参加してくださってありがとうございました
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皆さんも姿勢を正して
美しい女性を目指しましょう
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